В этом разделе собраны упражнения, для выполнения которых нужна штанга. Как правило, это основные упражнения для развития нужной группы мышц.
Сначала идёт название группы мышц, затем идут упражнения на эту группу мышц, которые выполняются со штангой.
Если Вы не видите упражнений под названием группы мышц, значит в этой группе ещё не добавлены упражнения со штангой.
